קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בפת חיטה מלאה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

366

חלבון

10

גרם

פחמימה

69

גרם

שומן

3

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

520

מ"ג

סוכר

4

גרם

סיבים

11

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (4%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (3.1%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.9%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.5%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
קמח שיפון מכיל רמות גבוהות של סיבים תזונתיים, שמסייעים בתהליכים של מערכת העיכול. 2) שימוש בקמח שיפון מאפשר לקבל מאפים קלים ורכים בעזרת כמות פחותה של קמח.

רכיבים

קמח שיפון מלא 57%, קמח חיטה מלאה 36%, קמח אורז 8%, סוכר קמח לתת חיטה, שמן חמניות, מלח, מווסת חומציות (E330)n100 גרם של מוצר זה מכיל: 57 גרם קמח שיפון מלא, 36 גרם קמח חיטה מלא, 8 גרם קמח אורז.

השוואת מחירים בסופר של פת חיטה מלאה

יינות ביתן

₪9.90

ויקטורי

₪9.90

עדן מרקט

₪11.90

טיב טעם

₪11.90

אמפם

₪15.20

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של פת חיטה מלאה ?

bike

שחייה

46 דקות

bike

משקולות

92 דקות

bike

יוגה

70 דקות

bike

הליכה

61 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

28 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

35 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב